Réflexologie plantaire et stress : quand vos pieds en savent plus long que votre tête Vous pensez peut-être que le stress se loge dans les épaules, la nuque ou quelque part entre deux réunions Zoom. Eh bien non. En tous cas, pas seulement : il adore aussi se cacher… sous vos pieds ! La réflexologie plantaire , cette méthode douce qui consiste à stimuler les zones réflexes du pied, agit comme un bouton “pause” sur votre mental. Et croyez-moi, il n’y a rien de plus agréable que de débrancher le...

Voici une infographie pour vous éclairer sur les 4 signes qui montrent que vous avez besoin d'un soin de réflexologie pour soulager votre corps & votre esprit. Infographie sur la réflexologie #reflexologie #reflexologue #reflexologienantes #reflexologuenantes #prendresoindesoi #bienetre #ecoutersoncorps #soulagement #detente #apaisement #therapeutenantes #infographie

Avant de rentrer dans le vif du sujet et d'expliquer pourquoi l' auto-réflexologie est une technique utile au quotidien, il convient de rappeler ce qu'est la réflexologie . Il s'agit d'une pratique de médecine douce partant du principe que l'ensemble de notre organisme est représenté sur nos pieds et nos mains (entre autres) sous forme de « zones réflexes ». En appliquant une pression ou un lissage sur ces zones réflexes, on stimule la guérison et le bien-être dans les parties...